Conseils pratiques pour les premiers jours avec HCK

Muesli à la cuillère HCK (1)

Micronutriments HCK® et biomatrice

La structure porteuse des granulés de micronutriments HCK® est une biomatrice végétale hydrokolloïdale composée de fibres alimentaires solubles dans l’eau. Les micronutriments qu’elle contient sont liés à cette matrice et intégrés dans une structure proche du naturel.

Dans le tube digestif, la biomatrice absorbe l’eau et gonfle. Il se forme ainsi une structure gélifiée qui amène les ingrédients sur une grande surface au contact de la muqueuse intestinale et favorise ainsi leur disponibilité.

De plus, les micronutriments sont libérés de manière différée, comme c’est le cas dans les aliments naturels tels que les fruits et les légumes. Ils restent ainsi disponibles pour l’organisme sur une période plus longue.

Les premiers jours avec HCK®

Les fibres alimentaires solubles dans l’eau sont précieuses pour la digestion. Si l’apport augmente soudainement de manière significative, des ballonnements ou une sensation de lourdeur peuvent survenir au début.

Cela se produit plus souvent lorsque la flore intestinale est déséquilibrée après des antibiotiques, en cas de stress ou d’alimentation pauvre en fibres. À cette phase, de nombreuses personnes bénéficient d’une augmentation progressive de la quantité ainsi que d’un apport hydrique suffisant.

Notre conseil : commencez pendant 2 à 6 semaines avec un dosage réduit, puis augmentez progressivement jusqu’à la dose journalière recommandée.

Recommandations de prise des micronutriments HCK®

Les micronutriments HCK® ne contiennent volontairement ni arômes ni conservateurs. Cela permet également la prise par des personnes qui, par exemple, réagissent de manière sensible à certains exhausteurs de goût ou présentent éventuellement une intolérance.

Cela rend perceptible le goût propre de certains micronutriments, en particulier des vitamines B et des acides aminés, parfois jugé désagréable.

Prise dans les aliments

Si vous prenez les granulés de micronutriments avec un liquide, p. ex. du jus d’orange ou de légumes, ce goût propre est masqué. Il convient toutefois de noter que, contrairement à p. ex. un comprimé effervescent, le granulat ne se dissout pas ; il faut donc simplement le remuer brièvement puis boire rapidement. En alternative, vous pouvez aussi utiliser du yaourt, du pudding, du séré ou similaire pour le mélanger et ainsi faciliter la prise.

De petites quantités de granulat peuvent aussi être prises à sec à la cuillère et avalées avec beaucoup de liquide.

Prise avec une paille

Une autre variante, p. ex. pour les enfants ou les personnes qui ont des difficultés à prendre des granulés ou des réticences liées au goût, consiste à mélanger le granulat dans env. 1 dl de liquide froid (jus, eau, etc.), puis à boire le liquide avec une paille/un tube à boire un peu plus épais.

Remarque concernant votre recommandation de micronutriments HCK :

Les micronutriments HCK ne doivent pas être considérés comme un substitut à une alimentation équilibrée et à un mode de vie sain. La recommandation en micronutriments est destinée à compléter votre alimentation et contribue, par son effet nutritionnel ou physiologique, au fonctionnement normal du métabolisme.

Si vous avez des questions concernant la prise de micronutriments HCK® , veuillez contacter votre professionnel(le) de santé référent(e) ou notre service clientèle : info@hepart.ch, téléphone +41 71 666 8340

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Tags : HCK – Généralités

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